Postes de travail assis-debout : l'étape saine vers la productivité et le confort
23/11/2023

L’utilisation de postes de travail assis-debout offre la possibilité d’alterner la position assise et debout au cours de la journée. Cela réduit la charge statique sur le corps, ce qui est essentiel pour les personnes qui passent de longues heures au bureau. Des recherches montrent qu'une posture de travail variée engendre moins de douleurs au niveau du dos, du cou et des épaules.

Brûler des calories au bureau grâce aux bureaux assis-debout

Un autre avantage des bureaux assis-debout est le fait de brûler des calories. En travaillant debout une partie de la journée, vous pouvez brûler jusqu’à 170 calories supplémentaires par jour. Cela correspond à un nombre impressionnant de 1 000 calories supplémentaires brûlées par semaine. Un bureau assis-debout devient ainsi un choix judicieux pour la santé de vos collaborateurs.

Productivité et énergie accrues grâce aux postes de travail assis-debout

Contrairement à l’idée selon laquelle travailler debout demanderait de l’énergie, des études montrent que les postes de travail assis-debout augmentent en réalité considérablement la productivité et l’énergie des employés. Travailler debout stimule la circulation sanguine, ce qui fait que le cœur pompe environ 10 fois plus de sang à travers le corps. Le résultat est une augmentation de l’énergie et de la productivité.

Travail ergonomique : posture saine et confort grâce aux bureaux assis-debout

Des études ont montré que rester debout pendant le travail peut améliorer la posture, la circulation, la concentration et la productivité. Être capable de changer régulièrement de position pendant le travail donne au corps la possibilité de s'étirer et de bouger naturellement tout au long de la journée, ce qui peut également augmenter le confort et réduire la tension musculaire.

Finis les problèmes de dos :

Des maux tels que la raideur de la nuque, des épaules douloureuses et le mal de dos constituent des problèmes récurrents après une semaine de travail sédentaire. Un bureau assis-debout peut constituer une solution efficace, mais il est crucial de bien régler le bureau à la bonne hauteur. Cela permet aux bras de se reposer sur le bureau sous un angle détendu d'environ 90 degrés, ce qui augmente le confort et réduit la tension musculaire.

Efficacité optimale grâce aux bureaux assis-debout électriques

Lors du choix d'un bureau assis-debout, il est judicieux d'envisager d’opter pour des modèles à hauteur réglable permettant de régler la hauteur manuellement ou électriquement. Cela garantit un confort maximal, que vous soyez debout ou assis. Les modèles aux pieds larges facilitent également les déplacements sans avoir à soulever tout le bureau.

Conclusion : investissez dans votre bien-être et votre productivité

Un bureau assis-debout n’est pas seulement un meuble ; c'est un investissement dans votre santé et votre bien-être au travail. En prenant au sérieux les avantages de la gestion du poids, de l'augmentation de l'énergie, de l'amélioration de la concentration et de la réduction des plaintes, vous vous souciez non seulement de votre santé mais également de votre productivité à long terme.

Nous comprenons l’essence d’un lieu de travail sain et proposons une gamme de solutions assis-debout adaptées à vos besoins. Que vous recherchiez des bureaux à réglage électrique ou des bureaux assis-debout avec réglages à mémoire, nous offrons la solution pour un lieu de travail ergonomique qui favorise votre santé et votre productivité. N'hésitez pas à nous contacter et découvrez comment un bureau assis-debout peut révolutionner votre vie et votre lieu de travail.